منصور الرشندي on X: "رجيم لعدة اسابيع كل ورقه لأسبوع واحد فقط والتوزين على الميزان مرة واحده في الاسبوع وشرب لا يقل عن ٨ كاسات ماء مع مشي ٤٥دقيقه في اليوم نتائجه
3allmoda - عالموضة - رجيم الاسبوع دة ،، هنبتديه من بكرة مع بعض ان شاء الله ،، ممكن تشوفوا الحاجات اللى هتحتاجوها و تجبوها النهاردة عشان متضطروش انكم تلغبطوا فى حاجة فى وسط الاسبوع ♤ | Facebook
![جداول لتنظيم ومتابعة العناية بالبشرة والرجيم و التمارين - آي هيرب بالعربي من السعودية | تجارب منتجات ايهير… | Print planner, Kids planner, Life planner organization جداول لتنظيم ومتابعة العناية بالبشرة والرجيم و التمارين - آي هيرب بالعربي من السعودية | تجارب منتجات ايهير… | Print planner, Kids planner, Life planner organization](https://i.pinimg.com/736x/3a/f9/0b/3af90b8d45f1c64c0bd61547c17a36d8.jpg)