طريقة عمل عصير كوكتيل الشمندر : مفيد لفقر الدم على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من ام بنت الهدى - كوكباد
تجربتي مع الشمندر لفقر الدم ومتى يبدا مفعول الشمندر - موسوعة
دكتور جميل القدسي الدويك - هل صحيح ان الشمندر مفيد لفقر الحديد في #الدم؟ نعم هذا كلام سليم, #الشمندر يحتوي على عنصر #الحديد والذي يعتبر جيدا بالنسبة لمرضى فقر الدم بنقص الحديد
حياتي وردي: فوائد سموثي الشمندر الأحمر وطريقة عمله
فوائد البنجر // علاج الانيميا // علاج فقر الدم - YouTube
تجربتي مع الشمندر لفقر الدم ومتى يبدا مفعول الشمندر - موقع المرجع