Medical Club World Aid - مصادر فيتامين (C) يوجد فيتامين (C) بكميّات متفاوتة في جميع الفواكه والخضروات. الفواكه التي تحتوي على نسب عالية من فيتامين (C) ما يأتي: - الشّمام. - الحمضيات،
إليكم الأطعمة التسعة الأغنى بالـ«فيتامين سي»
فيتاميناتك في رمضان (4): فيتامين C مصنع الكولاجين والحمضيات أفضل... - فتافيت