![عبدالله المسباح:تغذية🍏رياضة🏃🏻♂️ on Twitter: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين عبدالله المسباح:تغذية🍏رياضة🏃🏻♂️ on Twitter: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين](https://pbs.twimg.com/media/FM1c9_LWQAMyGsw.jpg)
عبدالله المسباح:تغذية🍏رياضة🏃🏻♂️ on Twitter: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين
الكنار فاكهة شجرة السدر ذات الفوائد العلاجية المذهلة | الكنار فاكهة شجرة السدر ذات الفوائد العلاجية المذهلة | By Justfoodtv | Facebook
شجرة السدر وموسم زراعتها : ومسمياتها- الدوم - الكنار - النبق النبج - ثمرالسدر "العبري - منتديات أفـــاق دبـــي الثقافيـــة
شيخ العطارين ابوحسين الابراهيم - الكنار فاكهة شجرة السدر ذات الفوائد العلاجية المذهلة فاكهة الكنار أو النبق هي الفاكهة التي تنتجها شجر السدر المذكورة في القرآن وهي شجرة معمرة، وأيضاً هي أول
![المشتل الإلكتروني Twitterren: "ثمانية أنواع من ثمار السدر المطعم ( الكنار ) تختلف من حيث الطعم والحجم ووقت الإثمار ووجود نواه من عدمها ولكنها جميعاً تتفق في تحملها لأجوائنا الحاره بإمتياز ، المشتل الإلكتروني Twitterren: "ثمانية أنواع من ثمار السدر المطعم ( الكنار ) تختلف من حيث الطعم والحجم ووقت الإثمار ووجود نواه من عدمها ولكنها جميعاً تتفق في تحملها لأجوائنا الحاره بإمتياز ،](https://pbs.twimg.com/media/Dyf8QhuWoAAuVJg.jpg)
المشتل الإلكتروني Twitterren: "ثمانية أنواع من ثمار السدر المطعم ( الكنار ) تختلف من حيث الطعم والحجم ووقت الإثمار ووجود نواه من عدمها ولكنها جميعاً تتفق في تحملها لأجوائنا الحاره بإمتياز ،
![صحيفة اليوم on Twitter: "#صحيفة_اليوم 📰 | #وقت_فراغ «#الكنار».. ثمرة شجرة #السدر المعمرة https://t.co/mKoYncLEEu https://t.co/eSnlVDhnUv" / Twitter صحيفة اليوم on Twitter: "#صحيفة_اليوم 📰 | #وقت_فراغ «#الكنار».. ثمرة شجرة #السدر المعمرة https://t.co/mKoYncLEEu https://t.co/eSnlVDhnUv" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/ER4unXxW4AMz_Iz.jpg)