Hamdan for Foods - حمدان للصناعات الغذائية - من فوائد التمر: الوقاية من فقر الدم و يحافظ على صحة القلب معلومة من #حمدان | Facebook
Healthy Nutrition - الموضوع الأول❌ ✔️✔️ ❌ التمر مصدر غني بالحديد ويعااالج فقر الدم ✓ التمر يحتوي على نسبة حديد لكنه غير هيمي "non heme"، أي يعتبر ضعيف الإمتصاص، يحتاج فقر الدم
![طريقة عمل دبس التمر مفيد لكبار وصغار وفاتح الشهية والمرضى فقر الدم و زيادة على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من ام رفيف - كوكباد طريقة عمل دبس التمر مفيد لكبار وصغار وفاتح الشهية والمرضى فقر الدم و زيادة على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من ام رفيف - كوكباد](https://img-global.cpcdn.com/recipes/ccfe1132c14fd57c/1200x630cq70/photo.jpg)