دراسة : البلح يساعد على تقليل نسب الكوليسترول وضغط الدم ويقي من الأزمات القلبية
مطبخ سيدتي | يعتبر البلح الأصفر من الفاكهة التي لا تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة. إنه مليّن للمعدة، يحتوي على الكالسيوم والحديد، وينظِّم ضغط الدم والإنسولين في الجسم، ويعطي طاقة للرياضيات بأقل
فوائد البلح الاحمر عديدة منها الوقاية من السرطان والاكتئاب - اليوم السابع
هل التمر يرفع الضغط؟ - سعيد تيفي
خبيرة تكشف فوائد وأضرار التمر
فوائد البلح الأحمر ١٢ فائدة تجعله من أفضل أنواع البلح